UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA MANOS Y DEDOS

Sustentar la concentración en un mundo lleno de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo progreso la abundancia, sino que asimismo reduce el estrés.Estas molestias, especialmente en la zona de la espalda y cuello, constituyen una verdadera oleada en los p